Про тебя
Их величества чувства
Я не знаю, что чувствую, я не знаю, что ощущаю. Не знаю.
А можно ли ЗНАТЬ? Знание предполагает знакомство, потом навык, затем опыт и вот уже можно сказать - знаю.
А можно ли ЗНАТЬ чувства?
Вероятно можно прислушаться к ощущениям в теле, к желанию, возникающему вместе с ощущениями. Можно интерпретировать это состояние и назвать чувством, осознать его и прожить. Согреть внутренним светом и аккуратно выпустить наружу с эмоциями, словами, смехом, криком, мимикой.
Можно знать названия чувств, можно и не знать. Важно ЧУВСТВОВАТЬ и ПРОЖИВАТЬ. Впустить, позволить им быть и наблюдать за внутренним откликом. Чувств много. Основные и яркие известны всем - гнев, страх, грусть, радость, любовь. Я же хочу представить вам и другие.
Знакомьтесь, "их величества" - чувства! Примерьте их на себя. Ощущаете их присутствие в своем теле?
ГНЕВ
бешенство, ярость, ненависть, истерия, злость, раздражение, презрение, негодование, обида, ревность, уязвленность, досада, зависть, неприязнь, возмущение, отвращение
бешенство, ярость, ненависть, истерия, злость, раздражение, презрение, негодование, обида, ревность, уязвленность, досада, зависть, неприязнь, возмущение, отвращение
ГРУСТЬ
горечь, тоска, скорбь, лень, жалость, отрешенность, отчаяние, беспомощность, душевная боль, безнадежность, отчужденность, разочарование, потрясение, сожаление, скука, безысходность, печаль, загнаность
горечь, тоска, скорбь, лень, жалость, отрешенность, отчаяние, беспомощность, душевная боль, безнадежность, отчужденность, разочарование, потрясение, сожаление, скука, безысходность, печаль, загнаность
СТРАХ
ужас, отчаяние, испуг, оцепенение, подозрение, тревога, ошарашенность, беспокойство, боязнь, унижение, замешательство, растерянность, вина, стыд, сомнение, застенчивость, опасение, смущение, сломленность, подвох, надменность, ошеломленность
ужас, отчаяние, испуг, оцепенение, подозрение, тревога, ошарашенность, беспокойство, боязнь, унижение, замешательство, растерянность, вина, стыд, сомнение, застенчивость, опасение, смущение, сломленность, подвох, надменность, ошеломленность
РАДОСТЬ
счастье, восторг, ликование, приподнятость, оживление, умиротворение, увлечение, интерес, забота, ожидание, возбуждение, предвкушение, Надежда, любопытство, освобождение, принятие, приятие, нетерпение, вера, изумление
счастье, восторг, ликование, приподнятость, оживление, умиротворение, увлечение, интерес, забота, ожидание, возбуждение, предвкушение, Надежда, любопытство, освобождение, принятие, приятие, нетерпение, вера, изумление
ЛЮБОВЬ
нежность, теплота, сочувствие, блаженство, доверие, безопасность, благодарность, спокойствие, симпатия, идентичность, гордость, восхищение, уважение, самоценность, влюблённость, очарованность, смирение, искренность, дружелюбие, доброта, взаимовыручка
нежность, теплота, сочувствие, блаженство, доверие, безопасность, благодарность, спокойствие, симпатия, идентичность, гордость, восхищение, уважение, самоценность, влюблённость, очарованность, смирение, искренность, дружелюбие, доброта, взаимовыручка
Вопрос психологу
Задайте вопрос или запишитесь на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
