Основано на реальных событиях

Прокрастинация


- У меня прокрастинация, - заявила с порога клиентка.
- Через А или через О? - спросила я.
Она плюхнулась в кресло, растерянно посмотрев на меня. 
- Даже не знаю...
- Как ты понимаешь «прокрастинацию», поделись.
- Я ничего не успеваю, часто откладываю и не делаю вовремя.
- И когда ты откладываешь дела, что с тобой?
Клиентка задумалась, что-то вспоминая. 
- Я просто хочу, чтобы у меня всё получалось хорошо и быстро, чтобы мной гордились, чтобы меня хвалили...
- А когда ты говоришь, что хочешь, чтобы тебя хвалили, кого имеешь в виду?
- Не знаю...

- А если пофантазировать, от кого было бы приятно получить похвалу?
- Ото всех.
- От меня? Хочешь похвалю тебя?
Клиентка мягко улыбнулась, но покачала головой.
- Нет... хочу от начальника, от мужа и от мамы...
Лицо ее вдруг изменилось, скуксилось и затрепетало. Она прекрыла лицо руками. Плакала.

Стало понятно, что прокрастинация здесь ни при чём. Для клиентки важнее получить одобрение от близких, которого ей не хватает. И она это вдруг поняла. 

И потому слёзы. 

Мы так любим прятать свои истинные потребности за модными словами и непонятными понятиями, боясь встретиться с реальными желаниями.

Бывает страшно, согласна. Но и уходить глупо. Мы не бессмертны. Прислушивайтесь, понимайте и предъявляйте себя окружающим. Не стесняйтесь и не бойтесь говорить о своих чувствах - это значительно облегчает общение, отношения, жизнь. И тогда никакая прокрастинация не посмеет к вам подступиться. 

Конечно, с клиенткой мы еще поработаем, продолжим разговор и о начальнике, и о муже, и о маме, но это будет позже. 

А пока дружим с прокрастинацией, сегодня можно.
Вопрос психологу

Задайте вопрос или запишитесь на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda