Психотерапия
А вы знаете сколько людей не справляются со стрессовыми ситуациями и сводят счеты с жизнью самостоятельно? 17 192 случая в 2019 г. в РФ. А вы в курсе, что мужчины лидируют в этом "соревновании"? Более того Россия по данным ВОЗ занимает первое место по самоубийствам среди мужчин и третье по общему числу в мире. Вы только подумайте - третье!
Да, часть всех самоубийств - это последствия процветающего алкоголизма и наркомании, но далеко не все. Среди самоубийц огромное количество людей, не имеющих отношения ни к зависимостям, ни к криминалу - это обычные люди, попавшие в сложную ситуацию.
А много ли из них обращались за профессиональной психологической помощью? Подозреваю, что нет - не принято. Поэтому не выдерживают и находят "выход" добровольно уходя из жизни.
Все это очень грустно, друзья. Если плохо или горько идите к психологу. Не терпите, не ждите - не рассосется. Время не лечит. А вот психотерапия помогает найти силы жить и, чего уж там, наслаждаться жизнью.